稷下的一天第381章 欲望的释放

夕阳的余晖如金纱般轻轻地洒落在古城的石砖上给这座古老的城市披上了一层梦幻般的色彩。

李明与柳儿盘坐在悬浮于半空的平台上宛如仙人一般俯瞰着下方云雾缭绕的异界大陆。

这已经是他们在“幻境之塔”的第七天了经过数天的相处和修炼两人之间的关系愈发亲密。

而今天更是一个特殊的日子——李明要向柳儿传授莱斯特释放法这可是他压箱底的绝技。

李明深吸一口气然后缓缓地开口他的声音如同山间清泉般平静却又带着一种让人无法忽视的力量：“柳儿你知道吗？莱斯特释放法的核心其实非常简单却也极难掌握。

” 柳儿闻言转过头来她那如星空般深邃的眼眸中闪烁着好奇的光芒仿佛夜空中最亮的星星。

她眨了眨眼轻声问道：“师父您说的简单又极难究竟是什么呢？” 李明微微一笑伸出三根手指说道：“是关于我们内心深处的三个基本欲望想要安全想要认同想要控制。

这三种欲望如同三座无形的大山压在我们每个人的心头让我们无法真正自由。

” 柳儿若有所思地点点头：我好像有点明白了但具体要怎么做呢？ 李明微微一笑示意她继续听下去：日常练习时你需要先静下心来感受当下最表层的感受。

不要逃避不要掩饰就像我们初到这个异界时面对那些奇异生物时的第一反应那样。

然后你要去识别这个感受来自于哪个欲望。

是渴望被他人认同还是想要控制局面？比如说当你看到其他修炼者展现出强大能力时你内心升起的那种比较和想要超越的感觉就是想要控制的欲望在作祟。

柳儿闭上眼睛尝试按照李明的指导去感受。

片刻后她皱起眉头：师父我感觉到了...一种想要被认可的感觉好像在期待您的肯定。

很好！李明赞许地说这就是觉察的第一步。

接下来你要感受这个'想要'本身——不是去判断对错而是单纯地体验这种渴望被认可的感觉。

然后问自己：'李明能不能放开它？'记住不是放开认同本身而是放开这个'想要被认同'的冲动。

柳儿按照指示在心中默念这个问题。

她的眉头时而舒展时而紧锁似乎在与某种看不见的力量角力。

无论柳儿回答能与不能都是可以的李明温和地解释关键是要对自己诚实。

如果回答'不能'那就诚实地承认然后再次感受那个'想要'再次询问。

如果回答'能'那么就试着真的放开它哪怕只是一点点。

这个过程需要反复练习李明继续说道日复一日时时刻刻。

当你们把想要认同和想要控制这两个欲望释放得差不多时最底层的想要安全的欲望就会悄然浮现。

柳儿突然感到一阵寒意袭来不知是因为高空的冷风还是因为师父话语中揭示的深层真相。

到时候李明严肃地说你会感觉到一种强烈的死亡恐惧一种对存在本身的威胁感。

这是最难面对的因为它触及了我们存在的根基。

面对这个恐惧别逃避它李明的声音仿佛从很远的地方传来却又清晰地回响在柳儿的心中莱斯特说这只是一种感觉而已它杀不了你。

问自己：'能不能放开这个想要安全的欲望？' 柳儿感到自己的心跳加速她从未想过平日里看似坚强的自己内心深处竟然隐藏着如此多的渴望与恐惧。

基本就是这些啦李明的语气轻松起来仿佛刚才讨论的不是什么深奥的修行法则而只是日常琐事是非常非常简单的难的是要持续去实践。

需要日常精微的察觉练习。

李明看着柳儿眼中流露出欣赏的神色：李明这几天有细微感受到想要控制。

柳儿能感受到这个欲望已经很棒啦好多人是不行的他们需要通过释放情绪做跳板过渡到释放欲望。

柳儿睁开眼睛她感觉自己仿佛打开了一扇新的大门虽然门后的道路依然模糊不清但至少她已经迈出了第一步。

师父柳儿坚定地说我会继续练习的。

我期待着李明微笑着说当我们真正释放了这些欲望你会发现这个异界的美景还有我们即将探索的奥秘都会以全新的面貌呈现在你面前。

夕阳渐渐西沉夜幕开始笼罩大地。

在这悬浮于云端的平台上师徒二人静静地坐着一个沉浸在刚获得的领悟中一个微笑着注视着弟子的成长。

夜色如墨繁星如钻悬挂在无垠的天穹之上。

李明与柳儿依然静坐于云端平台周围环绕着淡淡的灵气光晕随着他们的呼吸节奏轻轻律动。

远处幻境之塔的塔尖刺破云层闪烁着神秘的光芒。

柳儿缓缓睁开双眼眼中的星辰似乎比先前更加明亮。

师父她轻声说道声音中带着几分困惑我按照您教的方法去感受确实察觉到了想要控制的欲望但当我问自己'能不能放开它'时内心总有一种强烈的抵抗。

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