萌妻出逃霸总追爱第190章 林晓悠的产后第一跑三公里与红晕

壁纸“涂鸦事件”的轻松化解让林晓悠彻底放下了对“完美家居”的执念心态变得更加松弛和包容。

她开始明白一个充满生活气息的家远比一个如同样板间般整洁却冰冷的房子更令人温暖。

画展的日期日益临近所有的作品都已准备就绪只待布展。

在忙碌的创作和筹备间隙另一个念头在她心中悄然萌发——她想要恢复规律的运动。

怀孕和生产让她的身体经历了巨大的变化。

虽然产后恢复得不错但那种专属于运动的、酣畅淋漓的活力感似乎已经离开她很久了。

看着镜子里虽然依旧苗条但总觉得少了些线条和力量感的自己林晓悠决定是时候把运动重新纳入生活轨道了。

一个周六的清晨窗外天色微熹小区里还一片宁静。

林晓悠轻手轻脚地起床换上了一套许久未穿的、灰粉色的专业运动服对着镜子将长发利落地扎成一个马尾。

镜中的她褪去了平日里的温婉多了几分干练和朝气。

傅景渊被身边的动静惊醒睁开眼看到整装待发的妻子有些惊讶：“这么早？要去哪儿？” “去跑步。

”林晓悠系好鞋带语气带着一丝决心和跃跃欲试“好久没跑了试试看。

” 傅景渊立刻明白了她的想法他撑起身子眼神里充满了支持：“注意安全量力而行。

我和曦曦等你回来吃早餐。

” 林晓悠点点头在他脸颊上印下一个轻快的吻便像一只重新渴望飞翔的鸟儿悄声离开了家。

清晨的空气带着沁人心脾的凉意吸入肺腑让人精神为之一振。

小区跑道旁的树木挂着露珠偶尔有早起的鸟儿发出清脆的鸣叫。

林晓悠做了简单的热身拉伸然后深吸一口气迈开了脚步。

起初的几百米感觉异常陌生而沉重。

肺部像是被什么东西堵住呼吸急促而不规律双腿也像是灌了铅一样每一步都显得吃力。

她甚至能感觉到腹部肌肉因为久未经历这样的冲击而微微颤抖。

脑海中有一个声音在诱惑她：“停下来吧走一会儿何必这么辛苦？” 但她咬紧了牙关没有停下。

她调整着呼吸努力寻找着过去跑步时熟悉的节奏。

她想起了怀孕后期步履蹒跚的自己想起了生产时用尽的全部力气想起了月子里抱着儿子在深夜踱步的疲惫……与那些相比此刻身体的不适似乎并不算什么。

坚持下去。

她对自己说。

慢慢地大概一公里之后那种极度不适的感觉开始逐渐消退。

呼吸变得均匀而深长脚步也渐渐轻盈起来。

身体仿佛被唤醒了沉睡的记忆开始适应并享受这种律动。

汗水从额角、鬓边渗出顺着脸颊滑落带来一种通透的感觉。

她沿着跑道一圈圈地跑着思绪放空只专注于自己的呼吸和脚步。

晨曦穿透薄雾洒在她身上为她镀上了一层金色的光边。

她感觉自己不再是那个被琐事包围的母亲、需要精心创作的画家而只是一个纯粹奔跑着的、充满生命力的个体。

当她手腕上的运动手表振动提示她已经完成三公里时她缓缓停下了脚步双手撑住膝盖大口地喘着气。

汗水几乎浸湿了她的运动背心黏在皮肤上但她却感到一种前所未有的畅快和轻松。

她慢慢走回家脸上因为运动和血液循环加速泛着健康的、如同桃花般的红晕眼神明亮整个人仿佛都在发光。

推开家门傅景渊正抱着刚睡醒、还有点迷迷糊糊的小傅曦在客厅里。

看到妻子满头大汗、脸颊红扑扑地回来他眼中闪过一丝惊艳。

“怎么样？”他递过一条干净的毛巾。

林晓悠接过毛巾擦着汗虽然疲惫却笑容灿烂：“三公里！跑下来了！感觉……棒极了！”她的声音因为喘息而有些断续却充满了成就感。

小傅曦看到妈妈也兴奋地伸出小手。

林晓悠虽然身上都是汗还是忍不住凑过去亲了亲儿子柔软的脸颊。

小家伙似乎不介意妈妈汗涔涔的样子反而觉得很好玩咯咯地笑了起来。

洗完澡换上干净的家居服林晓悠感觉整个身体都轻盈了许多积压已久的疲惫和滞涩感仿佛都随着汗水排出了体外。

坐在餐桌前吃着张姐准备的营养早餐她觉得胃口前所未有的好。

“以后我打算每周至少跑两到三次。

”林晓悠对傅景渊说语气坚定。

她不仅仅是为了恢复身材更是为了找回那种对自己身体的掌控感和那份蓬勃的活力。

傅景渊看着她脸上尚未完全褪去的红晕和那双比平时更加明亮的眼睛心中满是欣赏。

他喜欢她为了热爱的事业全情投入的样子也同样喜欢她此刻为了自身活力而努力的模样。

“好”他微笑着点头“我支持你。

以后周末早上我可以看曦曦你去跑步。

” 这“产后第一跑”的三公里对林晓悠而言意义远不止于数字。

它是一次身体和心理的双重突破标志着她在成为母亲之后更加主动地、有意识地去关爱和塑造自己。

那运动后健康的红晕不仅是血液循环加速的证明更是她生命活力重新绽放的光彩。

她知道一个更好的自己正在路上。

这份由内而外的活力也将反过来让她能以一个更饱满的状态去拥抱她的艺术去爱她的家人。

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